Kiloları ile başı dertte olanların başvurduğu şeylerden birisi de bitki çaylarıdır. Özellikle yeşil çay bu anlamda en çok tercih edilen çaylardan biri. Zayıflatan çay tarifimizi yeşil çay kullanarak hazırlıyoruz. Düzenli içildiğinde metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olan bu çayı hazırlamak da son derece kolay.
Malzemeler
- 4 su bardağı su
- 1 adet limon
- 1 adet soda
- 2 tatlı kaşığı yeşil çay (ya da iki adet sallama yeşil çay)
Hazırlanışı
Sponsorlu Bağlantılar
Zayıflatan çayımızı hazırlamak için öncelikle 4 su bardağı suyu bir çaydanlığa alalım ve kaynatalım. Kaynamakta olan suya kabuğunu yıkayıp dilimlediğimiz limon dilimlerini atalım. Sallama ya da normal yeşil çayı da ekleyelim ve bu şekilde 15 dakika kadar kaynatalım. Yeterince kaynayınca ocaktan alalım ve süzelim. Elde ettiğimiz çayı kavanoza alalım ve içine sodayı ekleyelim. Çayımız hazır. Arzuya göre sıcak ya da soğuk olarak yemeklerle birlikte tüketebiliriz. Afiyet olsun.
zayıflatan çay tarifi, zayıflatan çay nasıl yapılır, zayıflatan çay nasıl pişirilir
Sponsorlu Bağlantılar