Taze Fasulye Kavurması Tarifi

Bu fasulye kavurmasını çok seveceksiniz. Tadı damağınızdan hiç gitmeyecek. Neredeyse sürekli yemek isteyeceksiniz. Fasulyenin her çeşidi yapılmaktadır. Fasulyeler hemen haşlanıp kavurulursa, fasulye kavurması çok daha lezzetli bir yemek halini alıyor. Bu yemeği ister akşam, isterseniz sabah kahvaltısında da yiye bilmeniz mümkündür. Taze fasulyenin birçok faydası vardır. Vücudunuzda oluşan günlük yorgunluğunuza iyi gelir.

Sponsorlu Bağlantılar

Özelikle kolon kanseri ve diğer kanserlerin oluşmasını engellenmesine büyük bir katkı sağlamaktadır. Damarlarda bulunan fazla yağ oranlarınızın, azalmasını sağlayacak kadar değerli bir besindir. İnsanların zayıflaması için diyet listelerinde sıkça görülen bir üründür. Vücutta oluşan toksinlerin atılmasında büyük bir yardımcıdır.

Hamilelik sürdürmekte olan tüm bayanların, bu dönemlerinde bu besini tüketmeleri de oldukça fayda sağlayacaktır. Şimdi bu değerli besinin nasıl hazırlandığını sizlere anlatalım. Bu fasulye kavurma tarifini, özel misafirlerinize de hazırlayabilirsiniz.

Bu tarif, sürekli yapmak isteyeceğiniz bir yemek haline gelecektir. Bu kadar faydalı olan bir besini çocuklarınıza da yedirmeyi asla ihmal etmeyiniz.

Taze Fasulye Kavurması İçin Gerekenler:

— 1 kilo yeşil fasulye

— 3 adet soğan

— 5 diş sarımsak

— 1 tatlı kaşığı pul biber

— 1 yemek kaşığı tereyağı

— 4 yemek kaşığı zeytinyağı

— tuz ve su

Taze Fasulye Kavurmasının Anlatımı:

Öncelikle, fasulyelerinizi güzelce ayıklayıp üçe kırınız. Kırmış olduğunuz fasulyeleri yıkayıp kenara koyunuz. Daha sonra ise geniş bir tencereye su doldurup kaynatınız. Kaynayan suya fasulyeleri ekleyerek, güzelce haşlayınız.

Haşlanmış olan fasulyeleri süzgeç yardımıyla süzüp, soğuk sudan geçiriniz. Daha sonra farklı bir tencere de soğanları ve sarımsakları kavurup, içine pul biberi ekleyiniz.

Tereyağı ve zeytinyağıyla kavurunuz. Kavrulmuş olan soğanların üzerine fasulyeyi güzelce avucunuz da sıkarak, soğan harcına koyup kavurmaya devam ediniz. En son olarak tuzunu

Sponsorlu Bağlantılar