Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir?

Ses kısıklığı birçok sebepten ötürü meydana gelebilmektedir. Bunların başında yüksek sesle uzun süre konuşmak gelmektedir. Ancak bunun dışında aşırı sigara kullanımı, çeşitli alerjik reaksiyonlar, fazla alkol tüketimi, hava kirliliği gibi nedenleri de bulunmaktadır.

Sponsorlu Bağlantılar

Pek çok insan ses kısıklığı nedeniyle sosyal hayattan uzaklaşmakta ve yaşam kalitesi düşmektedir. Bu yüzden bu yazımızda sizlere ses kısıklığına iyi gelecek doğal yöntemleri sunacağız.

 

Ses kısıklığı ile mücadele için beslenmenize dikkat etmeniz büyük önem taşımaktadır. Bu doğrultuda özellikle baharatlı gıdalardan uzak durulması gerekmektedir. Bu dönemde bol su tüketimi de gırtlak floranızın eski haline dönmesini sağlaması açısından önemlidir. Ayrıca bu süreçte ses telleriniz eski işlevini kazanana dek sigara tüketmemeniz gerekmektedir.

Ses Kısıklığına İyi Gelen Yiyecekler

1 bardak suya 1 tam limon sıkarak ve 3 çay kaşığı bal ekleyerek tüketebilirsiniz.

Aktarlarda bulunan doğal zencefille hazırlanan çaya 1 tatlı kaşığı bal ilave ederek oluşturduğunuz karışımı tüketebilirsiniz.

Son yıllarda yapılan çalışmalarda turpun ses telleri üzerine olumlu etkileri olduğu keşfedilmiştir. Bu yüzden siz de turpu kaynatarak suyunu içerek ses kısıklığınızı hafifletebilirsiniz.

Pek çok hastalığa karşı kullanılabilen papatya çayı da seçenekler arasında yer almaktadır.

Yine pek çok faydası olduğu bilinen sarımsak da ses kısıklığına karşı kullanılabilir. Doğal antibiyotik olarak işlev gören sarımsak özellikle enfeksiyon kaynaklı ses kısıklıklarında gönül rahatlığıyla kullanılabilir.

Yakıcı etkisi görmezden gelinirse elma sirkesinin de ses kısıklığına iyi geldiği söylenmektedir.

Sponsorlu Bağlantılar