Ödem Söktürücü Lahana Salatası Tarifi

Yaz ayları kadınların ödem şikayetlerinin arttığı aylardır. Sıcak nedeniyle oluşan ödem kadınlara hem fiziki açıdan hem de sağlık açısından çok sıkıntı verir. Özellikle karın bölgesinde ve bacaklarda oluşan ödem nedeniyle kadınlar günlük hayatlarını devam ettirmekte zorlanabiliyorlar. Bu durumdan kurtulmak için beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Ödem söktürme özelliği olan gıdaları tüketerek yaz aylarında ortaya çıkan mevsimsel ödemden kurtulmak mümkün olabilir. Lahana da ödem söktürme özelliği olan bir sebze. Bu sebze ile hazırlayacağınız ödem söktürücü salata şişkinlikten kurtulmanıza, vücudunuzda oluşan ödemin dağılmasını sağlamaya yardımcı olacaktır.

Malzemeler

Sponsorlu Bağlantılar

1 çay bardağı kadar mayonez (isterseniz yoğurt da kullanabilirsiniz)

2 tatlı kaşığ sirke

1/4 çay bardağı toz şeker

1 çay kaşığı hardal

Biraz tuz

Büyük bir kase doğranmış lahana ve havuç

Hazırlanışı

Lahanayı ve havucu temizleyip yıkayalım. Suyunu süzdükten sonra bir istediğimiz şekilde doğrayıp bir kaseye alalım. Başka bir kasede sirke, toz şeker, hardal, tuz ve mayonezi karıştıralım. Hazırladığımız karışımı lahana ve havuca ekleyip salatamızı karıştıralım. 1 saat kadar buzdolabında dinlendirdikten sonra servis yapalım. Afiyet olsun.

ödem söktürücü lahana salatası tarifi, ödem söktürücü lahana salatası nasıl yapılır, ödem söktürücü lahana salatası nasıl pişirilir

Sponsorlu Bağlantılar