Mideye İyi Gelen Zencefil Çayı Tarifi

Mide rahatsızlığı olanların en çok şikayet ettikleri konu gaz ve şişkinliktir. Sindirim sistemini düzenli çalıştırmaya yardımcı olan zencefil çayı, kabızlık problemine karşı etkili bir bitki çayıdır. Düzenli zencefil çayı tüketmek bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık problemini ortadan kaldırır. Özellikle huysuz bağırsak sendromu olan hastalar zencefil çayı içerek bağırsak hareketlerini düzenleyebilirler. Midede ortaya çıkan gaz ve şişkinlik problemine karşı da etkili olan zencefil çayının faydaları saymakla bitmez. İçinde bulunan bileşenler sayesinde bakteriyel enfeksiyonları da önleyen zencefil çayını hazırlamak son derece kolay. Çayın tadını zenginleştirmek için içine limon ve bal da katmak mümkün.

Malzemeler

• Yarım çay kaşığı kuru zencefil (1 su bardağı için)
• Bal
• Sıcak su

Hazırlanışı 

Sponsorlu Bağlantılar

1 su bardağı suyu kaynamak üzere ocağa alalım. Kaynama noktasına gelince içine yarım çay kaşığı kuru zencefili ilave edelim ve karıştıralım. Kaynayınca ocaktan alalım ve beş dakika kadar demlenmesini bekleyelim. Çayı süzdükten sonra içine bir miktar bal ekleyip karıştıralım ve sıcak sıcak içelim. Afiyet olsun.

mideye iyi gelen zencefil çayı tarifi, mideye iyi gelen zencefil çayı nasıl yapılır, mideye iyi gelen zencefil çayı nasıl pişirilir

Sponsorlu Bağlantılar