Kıymalı Semiz Otu Yemeği Tarifi

Bu nefis sebze yemeği çok faydalı bir yemek tarifidir. Semizotunun kıymayla buluştuğu müthiş lezzetli bir yemek tarifidir. Semizotu çok faydalı ve herkesin tüketmesi gereken bir sebzedir. Genç yaşlı herkes, bu faydalı besini tüketmelidir.

Sponsorlu Bağlantılar

Semizotu, insan vücudundaki pis kanı temizleme özelliğine sahip bir besindir. Kilo vermek isteyen kişilerde, yararlı olan bu sebzeden faydalanabilirler. Çünkü vücuttaki fazla ödemi atarak, kilo vermeye yardımcı olmaktadır.

Yaşlı ve hasta olan kişilerde, bu faydalı besini sürekli tüketebilirler. Semizotu şeker hastalarına da büyük fayda sağlamaktadır. Çünkü gün içerisinde çok susayan şeker hastaları, semizotu tükettiklerinde susamaları ihtiyaçları azalmış olacaktır.

Bu nefis faydalı sebzenin yemeğini yapıp tüketebilirsiniz. Ya da yoğurtlu salatalarını hazırlayıp yiyebilirsiniz. Kıymalı semizotu yemeği, sizlere çok fayda sağlayacak bir sebze yemeğidir. Sürekli et tüketen insanların, ara sıra sebze yemeği tüketmeleri sağlıkları için çok önemlidir.

Bu nefis sebze yemeğini, akşam menülerinizin arasına alın. Hem çocuklarınız için hem de eşiniz için sağlıklı bir yemek hazırlayın. Çünkü yediğiniz yemeklerin, sağlık açısından faydalı olması daha iyi olacaktır.

Bu nefis sebzeli semizotu yemeğini, sebze düşkünü misafirlerinize de hazırlayabilirsiniz. Çünkü evinize misafirlerinizi davet ettiğinizde, hangi türde yemekler sevdiklerini bilmeyebilirsiniz. Menülerinizi de o şekilde hazırlamanız gerekebilir.

Taze görüntüsüyle ve düşük kalorisiyle, kıymalı semizotu yemeği tercih edilebilecek bir vitamin deposudur. Daha önce denemiş olan bu nefis semizotu yemeği, yiyen kişiler tarafından çok beğenilmiş olan bir yemek tarifidir.

Tüm sevdiklerinizle kalabalık yemek masalarında, bu nefis faydalı olan sebze yemeğini tüketebilirsiniz. Kışın veya yazın her zaman bu lezzetli yemeği hazırlayabilirsiniz. Sizlerde yemeğinizi burada yazılan tarife göre hazırlarsanız, aynı şekilde lezzetli olacaktır.

 

Kıymalı Semiz Otu Yemeğinin Malzemeleri:

-bir kâse dana veya kuzu kıyma

-iki bağ semizotu

-bir tatlı kaşığı karabiber

-bir tatlı kaşığı kırmızı pul biber

-dört adet kuru soğan

-bir yemek kaşığı salça (domates veya biber fark etmez)

-bir tatlı kaşığı tuz

-bir yemek kaşığı tereyağı

-iki yemek kaşığı sıvıyağ

-üç diş sarımsak

 

Semiz Otu Yemeğinin Yapılışı:

Öncelikle semizotunu güzelce temizleyip yıkayın. Daha sonra kıymayı, yemeğinizi yapacağınız tencereye koyun. Kıymayı biraz kavurun. Daha sonra yemeklik doğranmış olan soğanları, üzerine ekleyin. Soğan ve kıymayı güzelce kavurun.

Kavrulmuş olan soğanla kıymanın üzerine salçayı ekleyin. Karıştırmaya devam edin. Bu karışımın üzerine doğranmış olan semizotunu ekleyin ve güzelce karıştırın. Daha sonra baharatları da ekleyin. Bu şekilde biraz kısık ayarda pişirin.

Daha sonra ise üzerine bir miktar su ekleyerek, tencerenin kapağını kapatın. Yemeği ocağın altını kısarak pişirin. Kısık ayarda pişen yemekler, daha lezzetli olmaktadır. Pişmiş olan kıymalı semizotu yemeğini, istediğiniz şekilde servis edebilirsiniz. Bu hem lezzetli hem de faydalı yemeği pişirip, denemenizi tavsiye ederiz.

Sponsorlu Bağlantılar