Karnabaharın bilimsel olarak birçok hastalığa karşı etkili bir besin olduğu uzmanlarca kanıtlanmıştır. Mide rahatsızlıklarına iyi gelir, katarakt önleyici etkisi vardır, anti bakteriyeldir ve kanser gibi çağın hastalıklarına karşı iyi gelmektedir. …
Yazının Devamı
Yaz aylarında bezelyeler pazar tezgahlarını süslemektedir. Sizlerde evinizde lezzetli bezelye kavurmaları hazırlayabilirsiniz. Sebze yemekleri daha sağlıklı olmaktadır. Sizlerde kahvaltıya gelen arkadaşlarınız için bu nefis tarifi hazırlayabilirsiniz. Fasulye veya bezelye kavurmalarının içerisinde sarımsak …
Yazının Devamı
Dolma severler için eşsiz bir lezzet olan kıymalı domates dolmasının lezzetinin yanında da sağlık olarak ta pişmiş domatesin birçok hastalığa iyi geldiği uzmanlar tarafından kanıtlanmıştır. Pismiş domates kanserle karşı koruyucu …
Yazının Devamı
Evinizde lezzetli sebze yemekleri hazırlayabilirsiniz. Bamya yemeğinin içerisine kuş başı etler çok yakışmaktadır. Sebze yemekleri oldukça kalorisi düşük yemeklerdir. Ancak bamya yemeği de çok doyurucu ve lezzetli bir tariftir. Akşam …
Yazının Devamı
Karnı yarık tarifleri herkes tarafından beğenilerek yenilen bir tariftir. Sizlerde bilinenin dışına çıkarak karnı yarık tarifini çok farklı hazırlayabilirsiniz. Bu tarifte yeşil mercimekle hazırlan karnı yarığın tadına kesinlikle hayran …
Yazının Devamı
Ispanakla birlikte birçok tarif hazırlanabilir. Ispanak dolması ise oldukça lezzetli ve farklı bir tariftir. Ispanak birçok böreğin ve kekin içerisine çok yakışmaktadır. Sizlerde evinizde ıspanakla birlikte harikalar yaratabilirsiniz. Ispanağın ne …
Yazının Devamı
Mantarlı Patlıcan yemeğinin besin değeri çok yüksektir. Patlıcan yemeği herkesçe sevilen ve sıklıkla yapılan bir tariftir. Mantar ise bu tarife ayrı bir lezzet katar. Akşam yemeklerinde ailenize tadı ve sunumu …
Yazının Devamı
Bulgurlu semizotu tarifi özel tarifler arasındadır ve uyumsuzluk içerisinde muazzam bir uyumu vardır. Akşam yemeklerinde veya gün içinde arzu ettiğiniz her zaman yiyebilirsiniz. Bu tarifte semizotu ile bulgurun muhteşem uyumunu …
Yazının Devamı
Havuçlu ıspanak yemeği tarifi sebze severlerin favorisidir üstelik besin deposudur. Akşam yemeklerinde ailenize sunabilirsiniz. Havuç lif bakımından çok zengindir, tırnak ve saçlar için çok faydalıdır. Kanserden korur. Ispanak ise E-C-A …
Yazının Devamı
Evinizde lezzetli patlıcan sarmaları hazırlayabilirsiniz. Bu tarif çok kolay olduğu gibi lezzetli bir tariftir. Tek yapmanız gereken pazardan ve ya manavdan orta boy patlıcanlar almaktır. Evinizde çok kısa süre …
Yazının Devamı
Karnı bahardan çok farklı yemekler hazırlayabilirsiniz. Karnı bahar sarımsaklısı çok lezzetli bir tariftir. Herkesin çok beğeneceği ve severek yiyeceği bir tariftir. Evinize yemeğe gelen misafirler için çok uygun bir seçim …
Yazının Devamı
Peynirli kabak böreği günün her saatinde tüketilebilir. Akşam yemeklerinde veya öğlen aperatiflerinde hafif bir yemek dilerseniz yapabilirsiniz. Diyet yapanlarda bu tarifi kullanabilirler. Kaşar peyniri dileyen koyabilir. Porsiyon kalorileri düşüktür ve …
Yazının Devamı
Tarif 4 kişiliktir. Sebze yemeklerini seviyorsanız bu tarifi akşam yemeği olarak ailenize sunabilirsiniz. Bunun yanında diyet yapanlar içinde uygun bir tariftir ve kalorisi düşüktür. Misafirlerinize sunacağınız şık sofralarda alternatif olarak …
Yazının Devamı
Diyetisyenler diyet yapan kişiler için, soğan, domates, ince bulgur ve benzeri malzemeler içeren yemeğin tüketilmesini öneriyor. Akşam yemeğinde hem düşük kalorili hem de oldukça sağlıklı olan bu tarifi kendiniz veya …
Yazının Devamı
Bu tarif 6 kişiliktir. Pastırmalı kuru fasulye her Türk insanının vazgeçilmezleri arasındadır. Her ev hanımı bu tarifi yapmayı maharet olarak sayar. Erkeklerin midesinden geçen yolu fethetmek bu yemek ile doğru …
Yazının Devamı
Kremalı Brüksel lahanası sebze severler için vazgeçilmezdir. Akşam yemeklerinde ailenize farklı bir sebze yemeği sunmak istiyorsanız bu tarif size uygun olacaktır. Misafirlerinize sunacağınız şık sofralar da mutlaka iddialı bir sebze …
Yazının Devamı
Kabaklı mücver tarifi akşam yemeklerinde veya öğlen aperatifleri için uygundur. Ailenize çay eşliğinde bu leziz lezzeti sunabilirsiniz. Tarifin yapılışı çok pratiktir. Kaşar peyniri ile mücver daha lezzetli olur. Misafirlerinize klasik …
Yazının Devamı
Pabucaki yemeği isminden de anlaşıldığı üzere patlıcan yemeğidir. Klasik patlıcan yemeğinin şekil değiştirmiş halidir. Lezzetinde farklılıklar bulunur. Şeker kullanımı patlıcanın acısını almak ve yemeğe ayrı bir tat katmak için kullanılır. …
Yazının Devamı
İyi Yemek Tarifleri Yemek Tarifleri 