Kısa sürede istediğiniz kiloya ulaşmak istiyorsanız kabak detoksu yapabilirsiniz. Son zamanlarda sık sık duymaya alışık olduğunuz kabak detoksu hızlı kilo vermenizi sağlıyor. Kabak, diyet yemeklerinin vazgeçilmezi olan bir sebzedir. Bol …
Yazının Devamı
Bazen kilo vermek için , bazen de şeker ,sodyum ve doymuş yağ oranlarını düşürmek için ya da doktor tavsiyesiyle su alımı arttırabilir. ABD’de yapılan yeni bir araştırmada, büyük kısmı çok …
Yazının Devamı
Maydanoz hoş kokusu ve tadı ile salataların ve yemeklerin vazgeçilmezi. Yemekler ve salatalar dışında maydanozun sağlığımıza da birçok yönden faydası var. Maydanozun adet dönemi akışını uyarıcı etkisi vardır. Bu nedenle …
Yazının Devamı
Zayıflık da kilo problemi kadar önemli bir sorundur. Nasıl ki kilo sorunu olan insanlar kilo vermek için yoğun bir çaba harcıyorsa, kilo alma problemi olanlar da kilo almak için yoğun …
Yazının Devamı
İyi Yemek Tarifleri Yemek Tarifleri 