Cevizli Toplar Tarifi

İçinde kullanılan malzemeler açısından, oldukça zengin olan ve vücudumuz için çok faydalı besinleri içeren bu tarifte kullanılan bol miktarda ceviz, sağlığımız için çok yararlıdır. Uzmanlara göre; her gün belli bir miktar tüketilmesi, sağlıklı ve mutlu yaşamak isteyen herkese öneriliyor. Cevizin içindeki yüksek orandaki Omega-3 asitleri, kalp hastalıklarını, diyabeti ve depresyon görülme riskini azaltıyor. Kan damarlarımızın iç yüzeylerinin pürüzsüzleşmesine yardımcı olarak, kan – damar sistemimizin rahatlamasını sağlıyor. Ayrıca, cevizdeki yağ ve magnezyum, safra taşı oluşumunun önüne geçmekte. Şekli itibariyle beyine benzeyen ceviz, Asya’da beyin gıdası olarak kabul edilmektedir.

Sponsorlu Bağlantılar

Tarifte kullanılan cevizlerinizi, robottan çekmek yerine havanda döverek kullanabilirsiniz.  Kuru meyveler konusunda da evde o an ne varsa yada hangi meyveleri kullanmayı tercih ediyorsanız kullanabilirsiniz. Çok kısa sürede kolaylıkla hazırlanabilen bu lezzetli topların tarifini mutlaka denemelisiniz.

Cevizli Topların Malzemeleri:

1 su bardağı ceviz

Yarım çay bardağı hindistan cevizi

1,5 su bardağı kuru meyve ( kuru erik, kuru kayısı, kuru üzüm vs. )

Yarım su bardağı keten tohumu

2 yemek kaşığı pekmez

1 yemek kaşığı tarçın

Yarım çay kaşığı toz zencefil

Cevizli Topların Yapılışı:

Cevizlerimizi ince parçalanması için mutfak robotumuzda parçalayalım. Üzerine hindistan cevizi ve keten tohumu ekledikten sonra robottan bir kere daha geçirelim. Cevizli toplarımızın içinde kullanacağımız kuru meyveleri, dişe gelecek kadar küçüklükte keselim ve robottaki cevizli karışıma ekleyelim. Son olarak; tarçın, zencefil ve pekmezi ekleyip robotumuzu 1 kere daha çalıştıralım. Hazırladığımız harcı bir kaba alalım ve elimizle de bir süre karıştırdıktan sonra ceviz büyüklüğünde parçalar kopartarak avuç içimizle yuvarlak toplarımızı hazırlayalım. Afiyet olsun.

Cevizli Toplar Tarifi, Cevizli Toplar nasıl yapılır, Cevizli Toplar nasıl pişirilir yer alır.

 

Sponsorlu Bağlantılar